Rebecca

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Mariana Rebecca começou sendo Atleta da Equipe Itanháem de Natação.

Com 8 anos , essa garotinha  ja era o mais novo talento da Natação , treinava todos os dias em média 3 horas por dia.

Ama nadar, isso já faz parte de sua vida. Ama todos os membros de sua equipe !!!

Agradece a sua treinadora  Mônica por fazer parte de sua vidinha diária, e ser exigente com ela para que possa se aperfeiçoar cada dia mais.

Rasgar toucas e perder ocúlos é com ela mesma , mas nada que não compense a sensação  emocionante de estar em uma de suas competições.

Essa ai nasceu pra nadar e quem sabe um dia chegar lá....

Mariana Rebecca na Equipe Brasileira de Natação.

       Campeonato Paulista 2014

Essa eu conquistei na minha primeira travessia.

Essas em  Mongaguá ...XD

NADO LIVRE Meu FaVORITO!!!!!!!!!!!!!!!

Qualquer nado ou combinação de braçadas pode ser usado no nado livre. Durante o nado livre, nenhum tipo de regra pode ser aplicado. A exceção é nos revezamentos medley ou medley individual, quando o nado livre é definido como qualquer estilo que não seja o nado de costas, borboleta ou peito.

Saída e Volta

A saída no nado livre é feita com um mergulho. Na prova de nado livre o toque com as mãos não é necessário nas voltas. Qualquer parte do nadador pode tocar a parede ou a placa.

Alguma parte do nadador deve quebrar a superfície da água durante a prova, exceto quando é permitido ao nadador estar completamente submerso durante a volta e por uma distância não mais que 15 metros após a saída e em cada volta. Neste ponto, a cabeça deve quebrar a superfície d'água.

Chegada

Na chegada, qualquer parte do nadador pode tocar a parede ou a placa ao final da prova.

Se o nadador parar durante a prova de nado livre e ficar em pé no fundo, não é motivo de desclassificação, mas se deixar a piscina, caminhar, puxar a raia ou tomar impulso no fundo, será desclassificado.

Principais Ocorrências (desclassificações)

Ø     Não tocar com nenhuma parte do corpo na borda, durante a virada

Ø     Caminhar na piscina (tomar impulso)

Ø     Desistência (não completar o percurso)

Ø     Ultrapassar o limite máximo de 15m, estando o nadador submerso após a saída ou a volta;

Ø     Perder o contato dos pés com o bloco antes do sinal de partida;

Ø     Puxar a raia ou não completar a prova na mesma raia onde começou

Competição da um soninho...